a teraz

[...] moge zawsze zrobic trening a w sroda odpada nie mam mozliwosci wtedy cwiczyc bo ide na 8 do szkoly wracam o 4 mam tylko czas zjesc obicad i ide zawsze na korki do 20 i teraz tak czy jest sens robic srodowy trening w czwartek?? wiem ze nie ma wtedy przerwy na regeneracje miedzy 2 treningami ale niestety nie mam pozliwosci cwiczyc w innych [...]

[...] ok 198cm.Sebastaian chodził również do tej samej szkoły podstawowej co ja.Do dzisiaj nikt nie pobił jego rekordów w kuli oraz dysku.A co do tego że byli wieksie od niego i teraz siedzą to nie słyszałem długo takich bzdur.Podajcie ksywy tych co byli od niego zekomo więksi.No to chyba wszystko.Pozdro Zmieniony przez - X-Ray24 w dniu 2007-01-28 [...]

Nie nie od zimnego powietrza to sie tak dzieje teraz na tej redukcji tkanki tluszczowej. i po wzieciu wlasnie Animala. a przy redukcyjnej wadze 85 na 80 bo tyle musze jeszcze zjechac. Pytanie kieruje do experta. ile wegli w gramach powinno sie z jesc w ciagu dnia i cukru zeby waga sie nie zatrzymywala, przy wadze 85 ile tych wegli kurcze powinien [...]

[...] sfd znawca z dupy zawsze w cenie, deka jest niemal w cenie testo wiec na pewno sami oszusci wszedzie sa norma robi czesto zmiany, niestety nie pomoge bo nawet nie wiem jak teraz swierzak wyglada, na pewno ta twoja deka rozni sie od popularnego walka krazacego po polandi, pudlo masz jak w ori a nie jak w walku a co do zmian w ampach jak [...]

[...] u nas co do tego jak ma owa deka wygladac, i prawie kazdy stwierdzi ze fake. koles pisal ze kupil w aptece to go wysmieli ze kit wciska. jakis czas pozniej ktos bardizej liczacy sie na forum wstawil fote tej samej deki piszac nowy design i odrazu kazdy ooo to teraz ta wyglada no ok. nie pamietam tylko na jakim to forum bylo. napwno nie na sfd

je też mam teraz kelton-a Heavy Hyperion II i będe go zmieniał z tego powodu co ty ,a głównie dlatego że denerwujw mniw to że jest razem z stojakami i wybrałem : http://www.marbo-sport.pl/marbo-semi-pro-lawka-wielofunkcyjna-wzmacniana-l002.html ławeczka super kumpel ją ma jest bardzo stabilna http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/474 [...]

Na allegro jest drazek rozporowy za max 30 zl.. Bo drazka chyba niczym nie zastapisz Teraz tak wg mnie to wyglada, ale dam znac MAwashiemu zeby ocenil lekko a: przysiady 3s wykroki 3s wspiecia 2s wioslo sztangielka 3s babka 3s uginanie ramion ze sztnagielkami stojac chwytem mlotkowym 3s ciezko b: wyciskanie sztangielek plasko 3s pompki z nogami [...]

Trochę ćwiczyłem z 2 miesiące, jakbym teraz jeszcze tak do maja na masę a maj-czerwiec na rzeźbę to ładne efekty byłyby na plaży? Ale będę ćwiczył dalej, żeby nie było że sezonowiec. No bo w końcu jakoś trzeba spalić tą tkankę tłuszczową, a nie jest nic dziwnego jak dotykam na sutka a on trochę boli jak mocniej palcem dotknę? Dotyk taki jakbym np. [...]

No cóz, każdy ma swoje gorsze 5 minut... Nie popieram jazdy pod wplywem alkoholu, a gdy ktos jest tak popularny to juz w ogole straszna głupota, ale nie on pierwszy i nie ostatni pewnie Z ostatnich takich akcji przypomina mi sie wybryk Rampage'a Wszysycy hejterzy Bonesa maja teraz pole do popisu

a naprzeciwko mojego bloku buduje sie dom (teraz jest wybudownay ma dach ale nie jest otynkowany ani nie ma okien) jak by robili tam cos to warto isc sie ich zapytac czy moze pomóc? albo w media exper dali by mi ulotki mdo roznoszenia?

a no nie ćwiczyłem ale teraz chce zacząć

Miałem tego towaru kiedys bardzo duzo, nikt by nie pomyslal ze polskie prolo bedzie ktos podrabial. A tu taka wtopa. Co teraz na rynku w takim razie jest najpewniejsze chodzi o testosteron ?

[...] zamierzam jeździć na rowerku na czczo - do tego na pewno będzie basen bo chodze cały czas - zobaczymy Nastawiaem się na jakieś HCA - a dokładniej na thermę SNI - z tym że teraz juz zostały poj. sztuki i raczej ponad 100 zł trzeba za to bulić Teraz więc własciwie nie wiem jak sie wspomagać - może kawką do rowerka - zawsze też coś może [...]

[...] ale sama nie jestem ich w stanie dopasowac do swoich możliwości. Zakładam, że jest w nich jakas logika, a ja musiała bym z nich cos powyrzucac żeby skrócić dystans - mam tylko pół godziny. Jak znam zycie było by to cos czego nie umiem (delfin) lub nie lubię (grzbietowy i ćwiczenia) , czyli że zostało by to co robię teraz. Pozdrawiam Dolorek

[...] :). Ponieważ z barkiem wygląda że jest ok - przypuszczam że właśnie dzięki pływaniu na grzbiecie - dzięki Harddude że mnie do tego zmobilizowałeś, bo nie lubię tego. No więc teraz dla urozmaicenia postanowiłam pouczyć sie delfinka. Najpierw poczytam sobie o tym na forum, a potem ewent. będę pytać. Pozdrowienia dla Eprom, bo od jej lektury zacznę [...]

[...] mnie tacy ludzie jak Ci dwaj prezesi, walczą o co ? Zamiast się jakoś dogadać i traktować zawodników jak zawodników, a nie jak śmieci... gdyby to robili nie mieli by żadnych teraz kłopotów. Na miejscu J. Dymka i inny, zawinąłbym tych dwóch do samochodu, wywiósł gdzieś i wpie... im tak, że by nie mogli chodzić. Cwaniaki... heh szkoda słów. [...]

[...] w koło, że Mariusz jest z nimi, z niektórymi już nawet podpisała kontrakty, albo wyprosiła listy intencyjne w oparciu o to, że dysponuje Mariuszem. Ciężko pewnie się teraz jest tłumaczyć, kiedy grało się Mariuszem, a Mariusz głośno mówi, gdzie ma starą federację, więc co – trzeba go przyszantażować – może się [...]

Dziewczyny, nie wiem czy moja miska jest w porzadku? moja waga dalej stoi a wymiary nie pomniejszaja sie... Chialabym uzyskać porady co mam robic?! Nie wiem czy jem dobrze czy zle? nie wiem czy powinnam zwiekszyc ilosc cwiczen a zapotrzebowanie zmiejszyć? w poniedzialki i czwartki mam treningi kosza, w piatki i soboty silownie + rowerek, w [...]

Controlled Labs White Flood czy N.O Xpolode ? Brałem już S.A.W i przyznam,że po 3 miarkach było ok, więc co teraz przyjąć?

jak chcesz wrzuc diete jeszcze to rzuce okiem i ocenie czy "wp*****lasz jak glupi" tez jestem ekto ostatnio eksperymentowalem z zarciem syfu bo na czystej kulturystycznej diecie 4000 kal nie szlo. A waze teraz mniej niz Ty. Tak zjechalem ze masakra. Ale to juz uroki bycia genetycznym szczurkiem.